Comment enregistrer une recette depuis TikTok, Instagram ou YouTube
Une recette dans une vidéo de 40 secondes est facile à aimer et difficile à cuisiner. Les quantités sont dites à l’oral, les étapes défilent, et une semaine plus tard la vidéo a disparu du fil. EasyPlate transforme cette vidéo en vraie recette : l’IA regarde le clip, lit la légende et le texte à l’écran, et renvoie des ingrédients avec quantités, des étapes numérotées, les portions, des tags et une nutrition estimée.
Cela fonctionne de la même façon pour TikTok, les posts et Reels Instagram, YouTube et Shorts, les vidéos Facebook et tout site de recettes. Voici le déroulé complet, les cas où il faut un petit coup de main, et ce qui se passe une fois la recette enregistrée.
4 min de lecture
Gratuit pour commencer. Sans carte bancaire.
Trois façons d’envoyer une vidéo à EasyPlate
Choisissez la plus rapide sur le moment :
- Feuille de partage : appuyez sur Partager dans TikTok, Instagram ou YouTube et choisissez EasyPlate. L’extraction démarre aussitôt.
- Coller le lien : copiez l’URL de la vidéo et collez-la dans la barre de recherche de l’app.
- Coller la légende : pour un compte privé ou une vidéo impossible à récupérer, collez le texte de la légende et EasyPlate construit la recette à partir de là.
Ce que l’IA fait vraiment
EasyPlate ne se contente pas de copier la légende. Elle analyse les images et l’audio de la vidéo, lit la légende et le texte à l’écran, et fusionne le tout en une recette structurée. Les quantités seulement dites à l’oral se retrouvent dans la liste d’ingrédients ; les étapes seulement montrées deviennent des instructions numérotées.
- Ingrédients avec quantités et unités, dans votre langue.
- Étapes numérotées, portions, temps de cuisson et tags.
- Calories, protéines, glucides et lipides par portion, estimés d’après les ingrédients.
- Le lien source reste attaché : le créateur est à un geste.
- Tout est modifiable avant et après l’enregistrement.
Après la vidéo : planifier, acheter, cuisiner
Une recette enregistrée n’est pas un favori. Placez-la sur le menu de la semaine et ses ingrédients rejoignent la liste de courses, regroupés par rayon. Partagez le livre avec la famille. Au moment de cuisiner, le mode cuisson affiche une grande étape à la fois avec des minuteurs qui continuent écran verrouillé.
- Menu de la semaine avec liste de courses automatique.
- Livres de recettes partagés avec édition en temps réel.
- Mode cuisson mains libres avec minuteurs en arrière-plan.
- Hors ligne d’abord : la recette s’ouvre en cuisine sans réseau.
Comment ça marche
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01
Trouvez une vidéo de recette
Sur TikTok, Instagram, YouTube ou Facebook, appuyez sur Partager et choisissez EasyPlate, ou copiez le lien.
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02
Laissez l’IA la regarder
EasyPlate analyse la vidéo et la légende et renvoie une recette structurée en quelques secondes. Vérifiez les quantités et enregistrez-la dans un livre.
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03
Cuisinez-la cette semaine
Déposez-la sur le menu, faites les courses avec la liste par rayon, et cuisinez avec des étapes et minuteurs mains libres.
Questions fréquentes
Est-ce que ça marche avec les comptes Instagram privés ?
Une vidéo privée ne peut pas être récupérée par lien. Collez plutôt le texte de la légende et EasyPlate en construit la recette ; sans légende, décrivez le plat et l’IA écrit une recette que vous ajustez.
Quelles plateformes sont prises en charge ?
TikTok, posts et Reels Instagram, YouTube et Shorts, vidéos et posts Facebook, et tout site de recettes. Le texte collé, les notes vocales et les PDF fonctionnent aussi.
Les quantités sont-elles exactes ?
L’IA prend les quantités dans l’audio, la légende et le texte à l’écran. Quand une vidéo n’en donne aucune, elle en estime une que vous pouvez corriger avant d’enregistrer.
Y a-t-il une limite ?
Un compte gratuit a un quota quotidien d’extractions par IA, qu’une courte vidéo peut prolonger. Pro supprime la limite pour 20 ₪ par mois.
EasyPlate garde-t-il la vidéo ?
Non. Il garde la recette extraite et le lien vers l’original : le créateur est toujours crédité et joignable.
Autres guides
La prochaine recette que vous aimerez est déjà une recette.
Téléchargez EasyPlate et partagez-lui votre première vidéo.